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跆拳道太极一章招式口诀

作者:现金网登录-现金网排行-现金网开户    发布时间:2020-05-07 09:39:01    来源:现金网登录-现金网排行-现金网开户    浏览:69
  

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  准备姿势:左脚向B方向(英文字母均指演武线图中的方向定位)横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内,眼视前方。

  收势:右脚向左后转180度,恢复到品势的准备势。跆拳道品势从一章到八章再加上后面的高丽金刚(本人只会打到金刚)都是最后回到起点的。

  干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢。

  太极一章代表了太极八卦中的“乾”的意思,因为“乾”是宇宙万物的根源,所以太极一章也是跆拳道品势的根本。

  2、平行步(准备),双脚平行开立(以开左脚为主),左右脚距离为一脚掌宽度。

  3、前行步,前脚脚尖指向正前方,后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚宽度为一脚掌距离(以自身脚掌大小为标准量度,下同),左右脚宽度为一立掌,双腿自然伸直。

  4、马步,左右脚平行相对,左右脚间距离为两脚掌宽度,下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。

  5、弓步,前脚脚尖指向正前方,后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚宽度为两个半脚掌距离,左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐,后腿自然伸直。

  太极一章代表了太极八卦中【乾】的意思,因为【乾】是宇宙万物的根源,所以太极一章也是跆拳道品势的根本。

  在跆拳道中所称的【太极】,与中国《易经》中的“问太极八卦”基本一致,它表示了宇宙哲学的基本道理。

  跆拳道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中,在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。

  套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。

  准备姿势:左脚向前横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内;眼视前方。

  左转身下截;右上步冲拳;后转身下截;左上步冲拳;左弓部下截;左弓部冲拳;右转身外格;前进步冲拳;后转身内格;右弓部冲拳;右弓部下截;右弓部冲拳;

  左转身上架;右前踢冲拳;后转身上架;左前踢冲拳;左弓部下截;右弓部冲拳;后收势,即右脚向左后转180度,恢复到品势的准备势。

  太极一章代表了太极八卦中的“乾”的意思,因为“乾”是宇宙万物的根源,所以太极一章也是跆拳道品势的根本。e79fa5e98193e58685e5aeb

  2、平行步(准备),双脚平行开立(以开左脚为主),左右脚距离为一脚掌宽度。

  3、前行步,前脚脚尖指向正前方,后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚宽度为一脚掌距离(以自身脚掌大小为标准量度,下同),左右脚宽度为一立掌,双腿自然伸直。

  4、马步,左右脚平行相对,左右脚间距离为两脚掌宽度,下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。

  5、弓步,前脚脚尖指向正前方,后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚宽度为两个半脚掌距离,左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐,后腿自然伸直。

  准备姿势:左脚向B方向(英文字母均指演武线图中的方向定位)横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握zhidao拳屈臂置腹前,拳心向内,眼视前方。

  收势:右脚向左后转180度,恢复到品势的准备势。跆拳道品势从一章内到八章再加上后面容的高丽金刚(本人只会打到金刚)都是最后回到起点的。

  干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢。

  展开全部准备姿势:左脚向B方向(下文中的英文字母均指演武线图中百的方向定位)横跨一步,两脚同肩宽,自然站立度;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内;眼视前方。

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